Rozwój Osobisty da Ci Świadomość
Świadomość pokaże Ci Prawdę
Prawda Cię wyzwoli
Witam Cię serdecznie na moim blogu, poświęconym tematyce rozwoju osobistego.
Jeśli tu trafiłeś to zapewne sprowadza Cię do mnie jakieś życiowe wyzwanie, z jakim sobie nie radzisz i szukasz profesjonalnego wsparcia w rozwiązaniu problemów i realizacji celów.
Znajdziesz tu przydatne informacje i wskazówki dla siebie. Dzielę się tu za darmo swoją wiedzą i doświadczeniem oraz oferuję usługi z zakresu coachingu personalnego i mentoring.
Z tej strony Tomasz Kołdrowski – Kryzysowy Life&Career Coach i Mentor Finansowy. Pracuję z osobami, które mierzą się z lekkimi i średnimi kryzysami psychologicznymi o różnym podłożu. Specjalizuję się głównie w kryzysach rozwojowych, egzystencjalnych, zawodowych i finansowych.
Skutecznie pomagam moim klientom stanąć na nogi i dokonać poważnych życiowych transformacji.
TEMATY W JAKICH MOGĘ CI POMÓC
RÓWNOWAGA ŻYCIOWA – WORK&LIFE BALANCE
Znacząco podniesiesz swój poziom satysfakcji i efektywności w kluczowych obszarach tj: zdrowie, rodzina i relacje, kariera, rozwój i edukacja, finanse, pasje, rekreacja. Z moją pomocą stworzysz szczęśliwy i zrównoważony styl życia.
OSIĄGANIE CELÓW
Poznasz efektywne sposoby wyznaczania i osiągania celów oraz planowania. Skutecznie zrealizujesz swoje najważniejsze cele prywatne i zawodowe.
ROZWIĄZYWANIE PROBLEMÓW
Zdiagnozuję twoje największe problemy oraz zidentyfikuję i usunę ich przyczyny i objawy. Nauczę Cię skutecznych sposobów na rozwiązywanie problemów życiowych.
ZARZĄDZANIE ŻYCIEM
Nauczę Cię skutecznego modelu zarządzania życiem. Z moją pomocą odkryjesz lub wyznaczysz swoją misję życiową. Odkryjesz swe życiowe powołanie i opracujesz skuteczne sposoby jego realizacji. Nadasz swemu życiu głębszy sens i długofalowy kierunek. Będziesz wiedzieć w jakim kierunku podążać. Znajdziesz odpowiedź na pytania: Po co tu jestem? Jakie jest moje powołanie? Jakiej idei, misji chcę służyć?
Przyjrzymy się twym rolom życiowym, jakie aktualnie pełnisz. Odkryjesz, które z nich są kluczowe, aby jak najlepiej realizować swe życiowe powołanie. Wyznaczysz sobie najważniejsze cele, dzięki którym jak najlepiej będziesz te role wypełniać oraz opracujesz strategie ich realizacji. Zaktualizujesz swój system i hierarchię wartości oraz kluczowe przekonania.
WARTOŚCI – TWÓJ SYSTEM NAWIGACJI
Zyskasz samoświadomość w obszarze swego systemu i hierarchii wartości, które będą pełnić funkcję Twego życiowego systemu nawigacji. Odkryjesz co i dlaczego jest naprawdę dla Ciebie ważne. Stworzysz reguły dla swych wartości. Poradzisz sobie z ewentualnym konfliktem wartości.
ZMIANA PRZEKONAŃ – INNER GAME
Przyjrzę się twemu sposobowi myślenia. Zbadam twoją wewnętrzną grę. Zidentyfikujemy twe negatywne, sabotujące przekonania i zmienimy je na wspierające. Zmodyfikujemy Twój mindset. Dzięki temu uruchomisz swój potencjał i zmienisz swoje efekty.
NAUKA STRATEGII, UMIEJĘTNOŚCI I ZACHOWAŃ
Dzięki fantastycznym technikom modelowania, notacji i kotwiczenia wypracujesz nowe, skuteczne i upragnione umiejętności. W wyniku mej interwencji będziesz mieć w życiu coraz lepsze rezultaty. Możesz nauczyć się np.: strategii miłości, zdrowia, sukcesu, kreatywności, spontaniczności, efektywności, skuteczności uczenia się, biegłości w jakiejś dziedzinie etc…
ZMIANA NAWYKÓW I USUWANIE KOMPULSJI
Łatwo i szybko pozbędziesz się niechcianych nawyków i kompulsji. Pomogę Ci stworzyć zdrowe, pozytywne nawyki, które będą pomocne w realizacji twoich najważniejszych celów i wartości.
MOCNE I SŁABE STRONY
Pomogę Ci odkryć, zbudować, ukierunkować, wykorzystać i rozwijać twe mocne strony. Opracujemy również sposoby na poradzenie sobie z twymi słabymi stronami. Uświadomisz sobie i uruchomisz swój wewnętrzny potencjał oraz opracujesz najlepsze sposoby na jego najlepsze wykorzystywanie z korzyścią dla siebie i twego otoczenia.
ŚRODOWISKO
Przyjrzymy się twemu najbliższemu otoczeniu i zbadamy jak wpływa na Ciebie. Pomogę Ci określić i stworzyć najbardziej sprzyjające otoczenie, które będzie wspierające i umożliwi Ci samorealizację. Zrozumiesz kim i czym musisz się otaczać i gdzie funkcjonować, aby jak najlepiej realizować swój potencjał i wypełniać życiowe powołanie.
BOLESNA PRZESZŁOŚĆ
Uporasz się z bolesną przeszłością, trudnymi wspomnieniami i wreszcie ruszysz do przodu.
WOLNOŚĆ EMOCJONALNA
Pozbędziesz się trudnych emocji i zyskasz kontrolę nad swoim stanem w przyszłości. W niezwykle skuteczny i szybki sposób pozbędziesz się takich emocji, jak: strach, wstyd, niepewność, smutek, żal, nieuzasadnione poczucie winy, nieśmiałość, zazdrość, frustracja.
RELACJE MIĘDZYLUDZKIE
Przyjrzymy się jakości twych relacji międzyludzkich. Rozpoznamy i usuniemy przyczyny ich złego funkcjonowania. Pomogę Ci naprawić znajomości z ważnymi i bliskimi Ci osobami i budować nowe wartościowe kontakty. Nauczę Cię skutecznego rozwiązywania konfliktów interpersonalnych i efektywnej komunikacji.
NIESZCZĘŚLIWA MIŁOŚĆ
Przeprowadzę Cię przez procesy, które uzdrowią Cię z nieszczęśliwej miłości i syndromu złamanego serca. Pomogę Ci uwolnić się od toksycznej relacji poprzez strategię odkochiwania.
KONFLIKTY WEWNĘTRZNE
Odkryjesz i skutecznie rozwiążesz wszelkie konflikty wewnętrzne i impas decyzyjny. Pojednasz skłócone części ciebie. Tym samym zyskasz spokój, spójność, równowagę i łatwość w podejmowaniu decyzji.
WEWNĘTRZNY KRYTYK
Rozprawisz się ze swoim negatywnym dialogiem wewnętrznym, krytykiem, złośliwym Gremlinem, który podcina Ci skrzydła, odbiera wiarę w siebie i sabotuje działania. W to miejsce zainstaluję Ci wspierający, pozytywny i inspirujący głos.
USUWANIE FOBII I TRAUM
Dzięki metodom NLP i hipnozy pomogę Ci łatwo, szybko i skutecznie poradzić sobie z fobiami, lękami i traumami. Uzyskasz trwałe efekty zmian.
KRYZYS PSYCHOLOGICZNY
Pomogę Ci skutecznie uporać się z kryzysem psychologicznym lekkim lub średnim o różnym podłożu. Zwycięskie wyjście z kryzysu pozwoli Ci efektywnie wprowadzać upragnione zmiany życiowe. Finalnie doświadczysz rozwoju pokryzysowego.
STRES CHRONICZNY I SYTUACYJNY
Możliwe, że odczuwasz silny stres paraliżujący Cię zwykle w określonych sytuacjach, miejscach, kontekstach, przy pewnych osobach lub czujesz stres na myśl o przyszłym wydarzeniu. Może od dawna towarzyszy Ci długotrwały stres, który utrudnia Ci życie. Pomogę Ci szybko i skutecznie poradzić sobie ze stresem sytuacyjnym oraz nauczę Cię jak sobie z tym radzić w przyszłości. Dam Ci wsparcie w poradzeniu sobie ze stresem chronicznym.
INSTALACJA ZASOBNYCH STANÓW WEWNĘTRZNYCH
Zainstaluję Cię zasoby wewnętrzne, jakich potrzebujesz by lepiej prosperować w konkretnych kontekstach życiowych. Zyskasz więcej motywacji, odwagi, pewności siebie, entuzjazmu, radości, spokoju, kreatywności etc…
Zasługujesz na to, żeby czuć się świetnie i cieszyć się życiem.
Najlepszym sposobem na dokonanie konkretnych zmian na lepsze jest wzięcie za nie odpowiedzialności i podjęcie konkretnych działań.
Możesz próbować dalej samemu mierzyć się z wyzwaniami lub skorzystać z profesjonalnej pomocy.
Ze mną tę drogę transformacji przejdziesz szybciej i efektywniej. Poprowadzę Cię za rękę i będę Ci towarzyszył na każdym kroku tej wędrówki, aż do realizacji celu.
Jeśli, masz problem, z powyższymi aspektami i chcesz byśmy pogadali o Twej sytuacji i ewentualnej współpracy, to skorzystaj z darmowej konsultacji/
Tomasz Kołdrowski – Kryzysowy Master Life&Career Coach
MAPKA STRONY
Tu znajdziesz informacje – O mnie, Specjalizacja, Grupa docelowa, Wyzwania z jakimi pracuję, Korzyści ze współpracy – O mnie
Poznaj mój Proces Pracy i dowiedz się, jak pomagam – Współpraca
Najczęściej zadawane pytania i odpowiedzi – FAQ
Sprawdź opinie moich klientów – Referencje
Skorzystaj z Demo – Wstępną Konsultacja
Zadaj pytanie – Kontakt