POWITANIE

Rozwój Osobisty da Ci Świadomość

Świadomość pokaże Ci Prawdę

Prawda Cię wyzwoli

Witam Cię serdecznie na moim blogu, poświęconym tematyce rozwoju osobistego.

Jeśli tu trafiłeś to zapewne sprowadza Cię do mnie jakieś życiowe wyzwanie, z jakim sobie nie radzisz i szukasz profesjonalnego wsparcia w rozwiązaniu problemów i realizacji celów.

Znajdziesz tu przydatne informacje i wskazówki dla siebie. Dzielę się tu za darmo swoją wiedzą i doświadczeniem oraz oferuję usługi z zakresu coachingu personalnego i mentoring.

Z tej strony Tomasz Kołdrowski – Kryzysowy Life&Career Coach i Mentor Finansowy. Pracuję z osobami, które mierzą się z lekkimi i średnimi kryzysami psychologicznymi o różnym podłożu. Specjalizuję się głównie w kryzysach rozwojowych, egzystencjalnych, zawodowych i finansowych.

Skutecznie pomagam moim klientom stanąć na nogi i dokonać poważnych życiowych transformacji.

TEMATY W JAKICH MOGĘ CI POMÓC

RÓWNOWAGA ŻYCIOWA – WORK&LIFE BALANCE

Znacząco podniesiesz swój poziom satysfakcji i efektywności w kluczowych obszarach tj: zdrowie, rodzina i relacje, kariera, rozwój i edukacja, finanse, pasje, rekreacja. Z moją pomocą stworzysz szczęśliwy i zrównoważony styl życia.

Sprawdź

OSIĄGANIE CELÓW

Poznasz efektywne sposoby wyznaczania i osiągania celów oraz planowania. Skutecznie zrealizujesz swoje najważniejsze cele prywatne i zawodowe.

ROZWIĄZYWANIE PROBLEMÓW

Zdiagnozuję twoje największe problemy oraz zidentyfikuję i usunę ich przyczyny i objawy. Nauczę Cię skutecznych sposobów na rozwiązywanie problemów życiowych.

ZARZĄDZANIE ŻYCIEM

Nauczę Cię skutecznego modelu zarządzania życiem. Z moją pomocą odkryjesz lub wyznaczysz swoją misję życiową. Odkryjesz swe życiowe powołanie i opracujesz skuteczne sposoby jego realizacji. Nadasz swemu życiu głębszy sens i długofalowy kierunek. Będziesz wiedzieć w jakim kierunku podążać. Znajdziesz odpowiedź na pytania: Po co tu jestem? Jakie jest moje powołanie? Jakiej idei, misji chcę służyć?

Przyjrzymy się twym rolom życiowym, jakie aktualnie pełnisz. Odkryjesz, które z nich są kluczowe, aby jak najlepiej realizować swe życiowe powołanie. Wyznaczysz sobie najważniejsze cele, dzięki którym jak najlepiej będziesz te role wypełniać oraz opracujesz strategie ich realizacji. Zaktualizujesz swój system i hierarchię wartości oraz kluczowe przekonania. 

Sprawdź

WARTOŚCI – TWÓJ SYSTEM NAWIGACJI

Zyskasz samoświadomość w obszarze swego systemu i hierarchii wartości, które będą pełnić funkcję Twego życiowego systemu nawigacji. Odkryjesz co i dlaczego jest naprawdę dla Ciebie ważne. Stworzysz reguły dla swych wartości. Poradzisz sobie z ewentualnym konfliktem wartości.

Sprawdź

ZMIANA PRZEKONAŃ – INNER GAME

Przyjrzę się twemu sposobowi myślenia. Zbadam twoją wewnętrzną grę. Zidentyfikujemy twe negatywne, sabotujące przekonania i zmienimy je na wspierające. Zmodyfikujemy Twój mindset. Dzięki temu uruchomisz swój potencjał i zmienisz swoje efekty.

Sprawdź

NAUKA STRATEGII, UMIEJĘTNOŚCI I ZACHOWAŃ

Dzięki fantastycznym technikom modelowania, notacji i kotwiczenia wypracujesz nowe, skuteczne i upragnione umiejętności. W wyniku mej interwencji będziesz mieć w życiu coraz lepsze rezultaty. Możesz nauczyć się np.: strategii miłości, zdrowia, sukcesu, kreatywności, spontaniczności, efektywności, skuteczności uczenia się, biegłości w jakiejś dziedzinie etc…

ZMIANA NAWYKÓW I USUWANIE KOMPULSJI

Łatwo i szybko pozbędziesz się niechcianych nawyków i kompulsji. Pomogę Ci stworzyć zdrowe, pozytywne nawyki, które będą pomocne w realizacji twoich najważniejszych celów i wartości.

Sprawdź

MOCNE I SŁABE STRONY

Pomogę Ci odkryć, zbudować, ukierunkować, wykorzystać i rozwijać twe mocne strony. Opracujemy również sposoby na poradzenie sobie z twymi słabymi stronami. Uświadomisz sobie i uruchomisz swój wewnętrzny potencjał oraz opracujesz najlepsze sposoby na jego najlepsze wykorzystywanie z korzyścią dla siebie i twego otoczenia. 

Sprawdź

ŚRODOWISKO

Przyjrzymy się twemu najbliższemu otoczeniu i zbadamy jak wpływa na Ciebie. Pomogę Ci określić i stworzyć najbardziej sprzyjające otoczenie, które będzie wspierające i umożliwi Ci samorealizację. Zrozumiesz kim i czym musisz się otaczać i gdzie funkcjonować, aby jak najlepiej realizować swój potencjał i wypełniać życiowe powołanie.

BOLESNA PRZESZŁOŚĆ

Uporasz się z bolesną przeszłością, trudnymi wspomnieniami i wreszcie ruszysz do przodu. 

WOLNOŚĆ EMOCJONALNA

Pozbędziesz się trudnych emocji i zyskasz kontrolę nad swoim stanem w przyszłości. W niezwykle skuteczny i szybki sposób pozbędziesz się takich emocji, jak: strach, wstyd, niepewność, smutek, żal, nieuzasadnione poczucie winy, nieśmiałość, zazdrość, frustracja.

RELACJE MIĘDZYLUDZKIE

Przyjrzymy się jakości twych relacji międzyludzkich. Rozpoznamy i usuniemy przyczyny ich złego funkcjonowania. Pomogę Ci naprawić znajomości z ważnymi i bliskimi Ci osobami i budować nowe wartościowe kontakty. Nauczę Cię skutecznego rozwiązywania konfliktów interpersonalnych i efektywnej komunikacji.

Więcej

NIESZCZĘŚLIWA MIŁOŚĆ

Przeprowadzę Cię przez procesy, które uzdrowią Cię z nieszczęśliwej miłości i syndromu złamanego serca. Pomogę Ci uwolnić się od toksycznej relacji poprzez strategię odkochiwania.

Sprawdź

KONFLIKTY WEWNĘTRZNE

Odkryjesz i skutecznie rozwiążesz wszelkie konflikty wewnętrzne i impas decyzyjny. Pojednasz skłócone części ciebie. Tym samym zyskasz spokój, spójność, równowagę i łatwość w podejmowaniu decyzji.

Sprawdź

WEWNĘTRZNY KRYTYK

Rozprawisz się ze swoim negatywnym dialogiem wewnętrznym, krytykiem, złośliwym Gremlinem, który podcina Ci skrzydła, odbiera wiarę w siebie i sabotuje działania. W to miejsce zainstaluję Ci wspierający, pozytywny i inspirujący głos.

Sprawdź

USUWANIE FOBII I TRAUM

Dzięki metodom NLP i hipnozy pomogę Ci łatwo, szybko i skutecznie poradzić sobie z fobiami, lękami i traumami. Uzyskasz trwałe efekty zmian. 

Zobacz – Usuwanie Fobii

KRYZYS PSYCHOLOGICZNY

Pomogę Ci skutecznie uporać się z kryzysem psychologicznym lekkim lub średnim o różnym podłożu. Zwycięskie wyjście z kryzysu pozwoli Ci efektywnie wprowadzać upragnione zmiany życiowe. Finalnie doświadczysz rozwoju pokryzysowego.

Zobacz

STRES CHRONICZNY I SYTUACYJNY

Możliwe, że odczuwasz silny stres paraliżujący Cię zwykle w określonych sytuacjach, miejscach, kontekstach, przy pewnych osobach lub czujesz stres na myśl o przyszłym wydarzeniu. Może od dawna towarzyszy Ci długotrwały stres, który utrudnia Ci życie. Pomogę Ci szybko i skutecznie poradzić sobie ze stresem sytuacyjnym oraz nauczę Cię jak sobie z tym radzić w przyszłości. Dam Ci wsparcie w poradzeniu sobie ze stresem chronicznym.

Dowiedz się więcej

INSTALACJA ZASOBNYCH STANÓW WEWNĘTRZNYCH

Zainstaluję Cię zasoby wewnętrzne, jakich potrzebujesz by lepiej prosperować w konkretnych kontekstach życiowych. Zyskasz więcej motywacji, odwagi, pewności siebie, entuzjazmu, radości, spokoju, kreatywności etc…

Zasługujesz na to, żeby czuć się świetnie i cieszyć się życiem.

Najlepszym sposobem na dokonanie konkretnych zmian na lepsze jest wzięcie za nie odpowiedzialności i podjęcie konkretnych działań.

Możesz próbować dalej samemu mierzyć się z wyzwaniami lub skorzystać z profesjonalnej pomocy.

Ze mną tę drogę transformacji przejdziesz szybciej i efektywniej. Poprowadzę Cię za rękę i będę Ci towarzyszył na każdym kroku tej wędrówki, aż do realizacji celu.

Jeśli, masz problem, z powyższymi aspektami i chcesz byśmy pogadali o Twej sytuacji i ewentualnej współpracy, to skorzystaj z darmowej konsultacji/

SKONTAKTUJ SIĘ ZE MNĄ

Tomasz Kołdrowski – Kryzysowy Master Life&Career Coach

MAPKA STRONY

Tu znajdziesz informacje – O mnie, Specjalizacja, Grupa docelowa, Wyzwania z jakimi pracuję, Korzyści ze współpracy – O mnie

Poznaj mój Proces Pracy i dowiedz się, jak pomagam – Współpraca

Najczęściej zadawane pytania i odpowiedziFAQ

Sprawdź opinie moich klientów – Referencje

Skorzystaj z Demo – Wstępną Konsultacja

Zadaj pytanie – Kontakt